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Les bonnes raisons de faire du golf

Contrairement à ce que l’on pense généralement, le golf n’est pas réservé à une élite fortunée, mais au contraire est accessible à tous, et comporte des bénéfique pour la santé. C’est le premier sport individuel dans le monde, il compte 600,000 adeptes réguliers en France dont 400,000 licenciés en club, dans l’un des 700 terrains de golf de l’hexagone.
Fort de nombreux bénéfices, cherchons à énumérer 10 raisons de pratiquer ce sport, ses bienfaits sur la santé et sur les précautions à prendre pour se faire plaisir et se dépasser sans risque sur le terrain.

  1. Il permet de brûler des calories et de garder la ligne
  2. Il aide à prévenir la maladie
  3. Il améliore l’équilibre et la force musculaire
  4. Il a des bienfaits pour le système respiratoire
  5. Il booste la santé mentale
  6. Il permet de vivre plus longtemps
  7. Il se pratique à l’air libre
  8. Il réduit le risque de blessure
  9. Il permet de socialiser
  10. Tout le monde peut y jouer

Des chercheurs ont mis en lumière qu’un parcours de 18 trous permet de marcher entre 11,000 et 17,000 pas, en marchant une distance comprise entre 6 à 12 kilomètres et en brûlant 1200 calories. Et même en utilisant la voiturette, on marche tout de même environ 6 kilomètres, soit 6,000 pas et 600 calories brûlées.

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Les chiffres du recyclage en France

C’est un effet inattendu de la crise sanitaire en France, le tri des déchets ménagers a ralenti la progression du recyclage. Cela s’explique par davantage de consommation à domicile (moins de restauration, moins de sorties, etc), et une collecte qui a dû s’adapter à la crise.

Citéo qui réalise un rapport annuel sur le sujet précise qu’en 2020, le taux de recyclage des emballages s’établit à 68 % contre 68,8 % en 2019. Et 89% des Français trient les emballages, chaque habitant triant en moyenne 51,5kg d’emballage ménager par an comprenant papiers, cartons, métaux (acier, aluminium), verre et plastique.

La méthode pour calculer le taux de recyclage s’effectue en divisant le poids des matériaux utilisés pour le recyclage par la quantité de matériaux mise sur le marché.

Les particuliers et entreprises s’équipent d’ailleurs de plus en plus d’une poubelle de tri sélectif.

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Comment peindre sa carrosserie ?

La peinture de votre carrosserie est chaque jour soumise à rude épreuve que ce soit à cause de la météo ou bien de l’environnement extérieur. Il arrive que la peinture soit tellement abîmée qu’il va falloir la repeindre.

Une fois le lieu adéquat trouvé pour peindre la carrosserie de votre voiture, assurez vous qu’il soit suffisamment propre et ventilé afin de ne pas avoir de poussière qui se pose sur la peinture fraîche. Procurez vous l’équipement adéquat, gants, combinaison, lunettes de protection et un masque. Vous pourrez trouver de la peinture sur https://www.peinturecarrossier.fr.

Commencez par nettoyer méticuleusement votre voiture, soit sur place, soit dans une station service. Afin que la peinture accroche bien, il est nécessaire de poncer au préalable la carrosserie pour avoir le métal à nu et de bien nettoyer l’ensemble après l’étape de ponçage pour éliminer les poussières de peinture et de métal.

Pensez à bien protéger les parties à protéger, vitres, phares, entrée d’air, etc avec un ruban adhésif.

Appliquez ensuite la sous-couche de peinture. Enfin, vous pourrez vous munir de votre pistolet pulvérisateur et de vous lancer ! Si c’est la première fois que vous peignez une carrosserie, essayez de trouver une pièce d’épave pour vous faire la main et apprendre à appliquer correctement la peinture.

Respectez bien les temps de séchage entre les couches, référez-vous pour cela aux instructions présentes sur les produits que vous achetez, elles peuvent varier d’un produit à l’autre. L’étape suivante est d’appliquer la peinture en utilisant à nouveau votre pistolet à peinture.

Deux couches de vernis transparent peuvent ensuite être ajoutés également au pistolet, pour une carrosserie parfaitement appliquée. Puis un lustrage comme ultime finition pour un rendu parfait.

Vous pouvez aussi confier ce travail de peinture à un carrossier.

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Des sculptures extérieures pour le plaisir des yeux

Le sculpteur turc Mehmet Ali Uysal est connu pour son rapport avec l’environnement, l’espace où nous vivons et pour ses pinces à linges. Né à Mersin en 1976, il a étudié l’architecture et la sculpture. L’espace étant le facteur majeur de son oeuvre, l’espace d’exposition est une partie inséparable de son installation sculpturale. Il rend l’invisible visible en connectant l’art et son contexte.

Cette pince à linge nous parle de la terre qui a mal comme nous lorsqu’on nous « pince ».

Dans le même esprit, il y a aussi des statue en résine qui peuvent représenter des œuvre d’art colorées, ou des statues réalistes d’animaux. Leur matière résistante et anti-UV permet de les exposer en intérieur ou en extérieur.

Parmi les célèbres statues exposées en ville il y a bien sûr Bouquet of Tulips de Jeff Koons exposée sur les Champs Elysées à Paris. Celle-ci est en bronze, acier et aluminium polychromes, représente une main réaliste tenant un bouquet de onze « tulipes » multicolores. Elle mesure 12,62 mètres de haut pour 8,35 mètres de large et pèse 34 tonnes (60 avec le socle).

Egalement en intérieur, les oeuvres d’art ainsi que les éléments de mobilier design sont en vogue. Les boutiques spécialisées dans les objets de décoration design comme decoenligne.fr permettent d’acheter des belles pièces de créateur, comme des luminaires, du tissus design, et même du mobilier extérieur design.

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Le minigolf pour pratiquer en milieu urbain

Le minigolf ou miniature est la version en miniature du jeu de golf. Comme le golf, le mini-golf il s’agit d un sport de précision, qui consiste à envoyer et faire rouler une balle jusque dans un trou grace à un club de golf appelé putter. À la différence du golf, le mini-golf se joue sur un parcours beaucoup plus court, chaque trou mesurant environ un mètre de large et de 3 à 15 mètres de long avec parfois des obstacles.

A l’origine le minigolf a été inventé en 1867 à Saint-Andrews en Ecosse. Celui-ci était alors destiné aux femmes pour s’essayer au golf. On peut pratiquer le minigolf, ou le golf à Paris et aux alentours.

Une activité qui peut être installée de manière éphémère

L’avantage du minigolf est de pouvoir être installé dans des lieux beaucoup plus petits, et on peut même installer un parcours de minigolf éphémère pour une fête ou une kermesse par exemple.

Des sociétés proposent du matériel pour installer ce type de parcours sur des événements. Il faut alors prévoir un contrôle de l’accès à ce type d’installation par exemple à l’aide d’une société de sécurité.

Les minigolf à Paris et en proche banlieue

A Paris il existe un minigolf à Paris qui se trouve dans le jardin botanique du parc floral. Il s’agit d’un parcours de 18 trous plutôt atypique avec un monument parisien miniature accompagnant chaque trou. Il est ouvert tous les mercredis, samedis et dimanches de l’année, les jours fériés et tous les jours pendant les vacances scolaires, il faut compter de 5 à 12€ pour une partie.

On trouve d’autres minigolfs en Ile de France.

Le minigolf du Port aux Cerises à Draveil

À Juvisy, ce mini-golf de 18 trous est ouvert de février à novembre pour les enfants dès l’âge de 5 ans. Les prix vont de 3 à 5€.

Rue du Port aux Cerises – 91210, Draveil

Le Goolfy à Maurepas

Ce minigolf de 18 trous a la particularité d’être en intérieur et de permettre de pratiquer dans le noir. En effet les balles et les clubs de golf sont fluorescents ! Il y a des fresques murales et les décorations en 3D. Il est ouvert d’avril à fin septembre, les prix vont de 7€ pour les adultes et 5€ pour les enfants.

ZA Pariwest, Universal Circuits, Rond Point Pariwest, Rue François Cevert, 78313, Maurepas

Minigolf de l’île de loisirs de Cergy-Pontoise


D’avril à fin septembre, dans la base de loisirs de Cergy le minigolf de 18 trous. Le parcours coûte de 3 à 4€.

Int. du bd de l’Hautil & rue des Moulines, 95000, Cergy